베르베린의 효능과 부작용(그대는 정로환의 추억이 있는가?)

베르베린은 황백, 황련, 매자나무껍질과 같은 식물에서 추출한 노란색 알칼로이드 화합물로 잘 알려져 있다. 또한, 베르베린은 중국 전통 의학에서도 사용되어 왔으며 천연 화합물인 베르베린은 항균, 항염, 항산화, 저혈당, 심혈관 및 고지혈증 효과 등 광범위하게 쓰이고 있다. 오늘은 이렇게 여러 가지로 우리 몸에 좋은 베르베린의 효능과 어떤 부작용이 있을 수 있는지도 알아보도록 한다.

 

베르베린의 효능 10가지

1. 항균 효과

베르베린은 박테리아, 바이러스, 곰팡이, 기생충을 포함한 다양한 미생물에 대해 항균작용을 하는 것으로 나타났다. 베르베린의 항균체계에는 단백질 합성, 접착력 및 세포막 투과성 저해가 포함된다. 또한 항생제와 시너지 효과를 발휘하여 항생제 내성 박테리아 균주에 대한 효과를 향상시키는 능력도 있다.

2. 항염증 효과

베르베린은 항염증 작용을 하는 것으로 밝혀져 다양한 염증 질환을 치료하는 데 도움이 된다. 만성 염증은 당뇨병, 심장 질환, 자가 면역 질환, 심지어 암과 같은 여러 만성 질환과 관련이 있기 때문에 베르베린은 이러한 질환을 예방하고 관리하는 데 도움이 될 수 있다. 염증성 사이토카인을 조절하고 COX-2 및 iNOS와 같은 염증과 관련된 효소를 억제한다.

3. 항산화 특성

산화 스트레스는 세포 손상을 유발하고 심혈관 질환, 신경 퇴행성 질환, 암을 비롯한 다양한 질병의 원인이 될 수 있다. 베르베린은 활성 산소를 중화시키고 지질 과산화를 감소시키는 항산화 작용을 입증한 만큼 산화 스트레스를 줄임으로써 세포를 손상으로부터 보호하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 된다.

4. 저혈당 효과

베르베린은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 저혈당 효과로 인기가 좋은 것으로 알려져있다.알려져 있다. 특히 베르베린은 제2형 당뇨병 및 기타 형태의 인슐린 저항성을 가진 사람에게 좋다고 알려져 있다. 또한 인슐린 수용체 발현을 증가시키고 탄수화물 분해를 억제하며 포도당 흡수를 개선하는 방식으로 작용한다고 한다. 연구에 따르면 베르베린은 메트포르민과 같은 기존의 경구용 혈당 강하제만큼 효과적인 것으로 알려져 있다.

5. 심혈관 효과

베르베린은 다양한 심혈관계 효능을 제공하며 심장 질환의 위험요인을 줄이는 것으로 나타났다. 특히 베르베린은 혈관 확장을 촉진하여 고혈압을 낮추고 내피 기능에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 베르베린은 죽상 동맥 경화증과 관련된 염증 표지자의 수치를 낮추고 플라크 형성을 예방하며 또한 심장 기능을 개선하여 울혈성 심부전에도 도움이 될 수 있다고 한다.

6. 고지혈증 효과

베르베린은 고지혈증 효능이 있어 높은 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 되며, 베르베린은 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하고 LDL 수용체 발현을 증가시켜 작용을 한다. 또한 심장 질환을 예방하는 "좋은 콜레스테롤"이라고 불리는 HDL 콜레스테롤을 높이는 데에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

7. 신경보호 효과

베르베린은 다양한 신경 퇴행성 질환으로부터 뇌를 보호할 수 있는 잠재력을 보여주고 있는데 특히 이러한 질환을 유발하는 두 가지 중요한 요인인 뇌의 염증과 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 되기 때문인 것으로 알려져 있다. 또한 베르베린은 신경 생성을 촉진하여 기억력과 학습 능력을 향상시키는 것으로 알려져있다.

8. 항암기능

베르베린은 암세포를 죽이고 암세포의 성장과 확산을 억제하는 잠재적인 항암 작용이 있는 것으로 나타났는데 아직 연구 초기 단계이지만, 베르베린은 기존의 화학 요법 및 방사선 치료의 효과를 향상시켜 보조 암 치료제로 도움이 될 수 있다.

9. 체중감소 및 대사증후군

베르베린은 체중의 감소와 대사증후군 관리에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려졌는데 이는 신진대사를 조절하는 데 도움이 되는 효소인 AMP 활성화 단백질 키나아제(AMPK)를 활성화하기 때문이다. 또한 베르베린은 인슐린 민감성을 개선하고 지방 축적을 줄임으로써 체중 감량과 비만관리에 도움을 줄 수 있다.

10. 장 건강

베르베린은 균형 잡힌 미생물 군집을 유지하고 해로운 박테리아의 성장을 방지하여 장 건강에 도움이 될 수 있다고 알려졌다. 또한 장의 장벽 기능을 강화시켜 염증과 장누수증후군이나 과민성대장증후군을 감소시켜 줄 수 있다. 그러한 이유에서인지 몰라도 우리가 흔히 약국에서 구매해서 먹고 있는 정로환 이라는 제품에도 이 베르베린 성분이 함유되어 있다고 한다.

 

베르베린의 부작용

모든 것이 그러하듯 일반적으로 적절하게 사용하면 안전하지만, 어떤 사람에게는 부작용을 경험하게 될 수도 있으므로 주의해야 한다. 다양한 연구에서 경미한 부작용부터 심각한 부작용까지 다양하게 부작용이 보고되고 있는 만큼 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있으므로 베르베린을 섭취하는 사람들은 각별히 주의를 해야만 한다.

 

위장 문제

가장 흔한 부작용 중 하나는 위장장애이다. 베르베린을 복용하는 사람은 위경련, 변비, 설사, 헛배 부름, 메스꺼움 등의 증상을 경험할 수도 있다. 이러한 증상은 일반적으로 경미하고 일시적이지만 지속되거나 악화되면 반드시 의료 전문가와 상담해 보아야 한다.

저혈압

베르베린은 혈압 강하 효과가 있는 것으로 알려져 있어 고혈압 환자에게 도움이 될 수 있는 것으로 알려져 있다. 그러나 이미 저혈압이 있거나 혈압 관리를 위해 다른 약을 복용하는 사람에게는 문제를 일으킬 수 있다. 이러한 경우에 베르베린은 어지러움, 현기증, 실신을 유발할 수 있으므로 각별히 주의를 해야 한다.

알레르기 반응

드물지만 일부 사람은 베르베린에 알레르기 반응을 보일 수 있다. 알레르기 반응의 증상으로는 가려움증, 발진, 두드러기, 얼굴, 혀 또는 목의 부종, 호흡 곤란, 가슴 통증 등이 있다. 알레르기 반응이 의심되는 경우 즉시 전문 의료진의 진료를 받아보길 바란다.

간 독성

베르베린은 잠재적인 간 보호 효과에도 불구하고 드물게 간 독성을 유발할 수도 있다고 한다. 간 독성의 징후로는 황달(피부와 눈의 황변), 진한 소변, 창백한 변, 복통, 피로, 식욕부진 등이 있는 것 알려져 있다. 이러한 증상이 나타나면 베르베린 복용을 즉시 중단하고 전문 의료진과 상의하시기 바랍니다.

저혈당증

베르베린은 혈당 강하 효과가 있어 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있다. 그러나 혈당 수치를 낮추는 다른 약물과 함께 베르베린을 복용하면 저혈당증 또는 저혈당이 발생할 수 있으니 반드시 주의해야 한다. 저혈당증의 증상으로는 현기증, 떨림, 발한, 혼란, 과민성, 배고픔 등이 있다. 다른 당뇨병 치료제와 함께 베르베린을 복용하는 경우, 정기적으로 혈당 수치를 모니터링하고 필요에 따라 약물을 조절하는 것이 중요하며 무엇보다 복용 전에 반드시 전문 의료진과 상담을 해보길 바란다.

약물 상호작용

베르베린은 여러 약물과 상호작용하여 잠재적인 합병증을 유발할 수 있다. 잠재적 상호 작용으로 인해, 특히 다른 약물을 복용하고 있다면 베르베린을 복용하기 전에 반드시 의료 전문가와 상의를 한 후에 섭취해야 한다.

 

1. 와파린, 클로피도그렐과 같은 항응고제 및 항혈소판제는 베르베린에 의해 그 효과가 증가하여 출혈 위험이 증가할 수 있으므로 각별히 주의해야 한다.

2. 특정 약물(스타틴과 사이클로스포린 등)의 대사를 방해하여 약물 효능을 증가시키거나 감소시킬 수 있으므로 주의해야 한다.

 

앞서 언급해 드린 것처럼 혈압을 낮출 수 있으므로, 고혈압 약을 드실 경우, 약물의 효과를 높여 혈압이 지나치게 낮아질 수 있으므로 베르베린을 섭취하기 전에 의료 전문가와 상담을 통해 섭취하시기를 추천한다.

임신 및 모유 수유

임신과 모유 수유 중 베르베린의 안전성에 대한 연구는 제한적이지만, 예방 조치로 베르베린 섭취를 피하는 것이 좋다. 일부 동물 연구에서 태아에게 잠재적인 부작용이 나타날 수 있는 것으로 나타났기 때문이다. 임신 중이거나 수유 중인 경우 베르베린을 사용하기 전에 반드시 의료 전문가와 상의한 후에 섭취하는 것이 좋다.

 

정리해 보면

사실 위에서 언급했지만 베르베린을 우리는 어쩌면 어린 시절부터 조금씩 섭취를 했다고 봐도 무방하다. 왜냐하면 밥을 먹고 체하거나 복통이 일어나거나 하면 흔히 ‘정로환’을 부모님께서 주시곤 했다. 그런데 베르베린을 명칭으로 해서 이야기해 보면 전혀 생뚱맞은 그리고 처음 접해보는 것 같이 느껴지기도 할 것이다.

 

아무튼 베르베린은 항균, 항염증, 항산화, 저혈당, 심혈관, 고지혈증, 신경보호, 항암 등 다양한 효능으로 인해 치료제로도 광범위하게 활용되고 있으며 권장 복용량대로 사용하면 대부분의 사람에게 일반적으로 안전하지만, 건강에 좋다는 생각으로 남용하듯 베르베린을 많이 드시는 것은 매우 위험할 수 있다. 특히 다른 약물과 상호작용하여 다양한 부작용을 일으킬 수 있는 만큼 이를 잘 숙지하시고 섭취하기 전에 반드시 의료 전문가와 상담해 보는 것이 좋다.

 

 

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