캘리포니아유기농레몬즙 썸네일형 리스트형 레몬수(레몬즙)의 효능과 주의사항 레몬수는 신선한 레몬즙을 물에 희석하여 만든 음료로, 상쾌한 맛과 다양한 건강상의 이점으로 인해 많은 사람들이 즐겨 마십니다. 비타민 C가 풍부하고 항산화 효과가 뛰어난 레몬수는 일상에서 간단히 섭취할 수 있는 건강 음료로 자리 잡았습니다. 이 글에서는 레몬수의 주요 효능과 섭취 시 주의사항을 자세히 알아보겠습니다. 참고로 아래 사진은 제가 먹어봤던 레몬수 제품입니다. 판매글 아니니 오해하지 마세요. 레몬수의 효능1. 면역력 강화레몬수는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 백혈구의 기능을 활성화하여 감기와 같은 감염병을 예방하는 데 기여합니다. 또한, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 줄이고 염증을 완화합니다.과학적 근거: 미국 국립보건원(NIH)에 따르면, 비타민 .. 더보기 이전 1 다음
